服，穿着防刺背心等防护用具，戴着防暴头盔，在35以上的气温下进行露天训练。 这是什么样的体验？ 8月2日上午，现代快报记者走访了南京市。

　　当天上午，在南京特警七里河训练基地的大操场上，一丝不挂，阳光直射云霄。 20多名特警队员已经做好准备，上午的训练科目是综合警情处置。 现代快报记者看到，操场跑道上放置了各环节训练所需的器材。 “首先，限制宽阔的道路，绕过街道，清除轮胎障碍物。 接着在抬圆木、放倒假人、清除铁栏杆障碍物后，射击目标，进行灭火救援。 ”主训教官宋军涛说，通过这些科目的训练，可以锻炼队员的战术素养，提高队员之间的合作能力南京泰式抓龙筋南京抓龙筋调理。

　　训练开始后，前五名队员全副武装，乘装甲车进入训练场。 宽路的板宽只有20厘米左右，5名队员跳下装甲车后，一个接一个快速通过，随后绕过用锥桶搭建的“街道”。 作为清除轮胎的一部分，队员们相互配合，迅速掀起一个个大轮胎，滚向一边，清扫道路。 随后，队员们立即出发前往操场，4人合力扛着桶粗、长10米以上的圆木，冲出近50米，将圆木放在操场另一边，队员们的动作干净利落，符合默契。 记者了解到，大圆木重200公斤左右，4名队员联手扛着大圆木飞走，对普通人来说真的很难。

　　接下来，队员们走上另一边的路线名高一人的假人南京专业抓龙筋，用盾牌按压，将假人一个个击倒。 下一关是三个铁栏杆，每个铁栏杆中间用铁丝绑着。 队员们取下铁丝后南京泰式抓龙筋，把铁栅栏放倒在一边，只用了10多秒。 选手们随后跑到射击点，两个选手拿着防暴枪，一个站着，另一个跪着射击靶，把前面的六个靶一个个击倒。 之后，队员们继续前进。 眼前的障碍是用来模拟火势情况的两个桶。 桶里有火，队员们马上灭火，冒着浓烟，将假人“伤员”合力送上车。

　　第一组运动员结束各环节的科目后，第二组、第三组运动员又继续训练。 一名队员在训练结束后，摘下了头盔。 脸上满是汗水，头发也被汗水打湿了。 他在操场的讲台上坐了一会儿，站起来时楼梯被汗水湿透了。

　　“昨天训练了一天，今天也继续训练。 ”宋军涛告诉记者，前一天的队员们也训练了很多科目。 上午开设野外帐篷、精准射击、下午长短枪交换应用射击、劫持人质报警应用射击、爬楼索降等课目。 在索降科目中，所有队员模拟高空索降处置，掌握劫持人质的警情，围绕结南京泰式龙筋spa、从阳台爬上屋顶、索降垂直下等内容进行训练，切实提高突击队员协同突击和应对复杂情况的处置能力。 8月1日晚，选手们在结束白天的训练后，晚上爬紫金山，选手们全程爬山，这不仅锻炼了每个人的毅力和意志力，更增强了队伍的凝聚力。 从上山登顶到下山集合，全体队员按时训练完毕，没有掉队。 “昨天爬山回来了。 已经晚上11点了。 今天继续练习。 ”。

　　现代快报记者了解到，龙虎突击大队于2005年12月组建。 2009年6月，龙虎突击大队被赋予10个国家级反恐力量之一南京泰式抓龙筋，主要承担反恐、防暴、突发事件处置等专项任务。 目前龙虎突击大队50人，平均年龄不到30岁，个个身手不凡。 他们全年训练，掌握了各种特战技能。 “我们不是在巡逻，而是在训练。 特战技能包括射击、狙击、索降、攀登、捕获、格斗等项目。 ”队员们告诉记者，平时市民们在街头看到龙虎突击队的装甲车，这是在进行日常武装巡逻。 另一方面是稳定的反恐、处置突发事件、应对重大危险的紧急任务。 另一方面，是让市民有安全感，让大家感到安全可靠。南京婉姐抓龙筋工作室南京正宗抓龙筋